Vi har selv ansvaret for vores sundhed, også når vi snakker om balancen mellem omega-3 og omega-6 fedtsyrer, og netop her bør vi være ekstra opmærksomme. Det bør vi være, fordi kroppen ikke selv er i stand til at danne disse fedtsyrer, og vi derfor bliver nødt til at indtage dem i vores kost eller som kosttilskud.

Fødevareindustrien hjælper os rigtig godt på vej, men kun med omega-6, som findes i nærmest alle præfabrikerede fødevarer. Derfor kommer vi meget let og ofte uden at vide det, i et alt for stort underskud af omega-3 fedtsyrer, som kan skade vores funktioner i kroppen.

Du har mulighed for, at blive meget klogere på din sundhed ved at få målt dine fedtsyrer. Testen forhandles i Vium Lifecare som ‘Fedtsyretest’.

Når du modtager Fedtsyretesten, følger der en udførlig instruks og vejledning med, så du selv kan udføre testen – Læs mere under testen.

Opfølgning på testen foregår enten ved et fysisk møde eller online. Her gennemgår vi sammen dine resultater og kigger på hvilke kostændringer, der kan føre til bedre sundhed hos netop dig.