En lille test med stor betydning for dit velvære
D-vitamintest
Opnå optimal D-vitaminbalance. Sørg for at have det rette niveau af D-vitamin i blodet.
D-vitamin spiller en afgørende rolle for vores immunforsvar, knoglesundhed og generelle velvære.
En ubalance kan påvirke dit helbred negativt, hvorfor du bør være opmærksom på, at dit D-vitamin indtag er tilstrækkeligt og afbalanceret.
Kroppens behov for D-vitamin varierer, og vores moderne livsstil og kost kan føre til, at mange er i underskud.
Magnesium er vigtigt sammen med dit D-vitamin tilskud!
Magnesium er nødvendigt for at kroppen overhovedet kan omdanne og udnytte den D-vitamin som du spiser. Derfor anbefaler jeg et tilskud af D-vitamin, hvor der er tilsat det nødvendige magnesium, som er letoptageligt for kroppen.
Magnesium er ikke bare magnesium!
Selv om det er vigtigt at få magnesium sammen med din D-vitamin, er det ikke ligegyldigt, hvilken form af magnesium der bruges. Du bør vælge et D-vitamintilskud, som er tilsat magnesium med en høj optagelighed, såsom magnesiumcitrat og magnesiumglycinat.
Zinoshine+ er et helt naturligt kosttilskud, der kombinerer vegansk D3 vitamin fra vildthøstet lav med bredspektret magnesium (magnesiumcitrat, magnesiumglycinat, magnesiummalat og magnesiumhydroxid)
Du kan købe D-vitaminet ZinoShine+ HER
Hvad betyder det i praksis?
Vi har ansvar for vores egen sundhed, også når det gælder D-vitamin. Kroppen kan ikke danne D-vitamin uden solens UV-stråler, og derfor spiller solen en helt central rolle, når det handler om D-vitamin. Uden tilstrækkelig sollys risikerer vi at få utilstrækkelige niveauer, hvilket ofte kræver tilskud gennem kosten eller kosttilskud.
De fleste får ikke D-vitamin nok, da det er svært at få dækket hele sit behov alene gennem kosten, da solen er den primære kilde. Mange kommer derfor i underskud uden at være klar over det, hvilket kan skade immunforsvar, knogler og generelt velvære.
Test med mening
Vitamin D test fortæller om dit D-vitamin ligger i niveau, er for højt eller for lavt og hvilke tiltag, som du har mulighed for at gøre.
Når du modtager testen, følger der en grundig vejledning med, så du selv kan tage prøven.
Opfølgning på testresultater
Opfølgning kan ske online, hvor vi gennemgår dine resultater og anbefaler, hvordan du kan forbedre dit D-vitamin-niveau gennem kost og eventuelt tilskud. Hvis du bor i Silkeborg-området, vil der også være mulighed for en fysisk konsultation.
Det anbefales at få målt sit D-vitamin-niveau regelmæssigt, især hvis du føler dig træt, har svækket immunforsvar eller har knoglesmerter. En simpel blodprøve kan give dig klarhed. Jeg anbefaler kontrol af D-vitamin cirka hver 4. måned.
Ønsker du en krop i balance og et stærkt immunforsvar? jo tidligere du tager hånd om dit D-vitamin niveau, jo bedre for dit velbefindende.
- ”En krop i balance mærkes hver dag”
- Derfor er det en rigtig god idé at få lavet en D-vitamin test hos os. Testen kan tages direkte hos Vium Lifecare – eller nemt derhjemme, hvor du får en enkel og udførlig vejledning med.